中国自転車製造における孤軍奮闘記録−１０６８−海外駐在員体操-『寝たまま体操』-老人体操？-８

『寝たまま体操』-老人体操？とも言えるかも。
人と言うもの年をとってきていることに気づいているようで気づいていないのでは。
自分は若いと思うと同時に自分はもう年だということも忘れずに。
つまり自分にあった体操を続けることがベストと考えます。